Podcast über Schlafforschung & Innere Uhr; welche Smartwatch mit Gadgetbridge Support verwenden?

Ich interessiere mich sehr dafür, zu verstehen, wie mein Körper tickt.

Ich glaube zwar, dass man sowas mit Achtsamkeit merken kann (und sollte, ist doch mein Körper lol), aber eine Smartwatch mit Pulsmessung, Schlaftracking etc. fände ich sehr interessant.

Nun muss sie aber natürlich Gadgetbridge Support haben, oder zumindest mit einer App ohne Serverabhängigkeit verwendbar sein (GrapheneOS Internet Berechtigung).

Könnt ihr was empfehlen?